domingo, 27 de julio de 2014

La energía no juzga



Acabé de leer el libro de Ana María Oliva, Lo que tu luz dice. De cada uno de los libros que han llegado a mí en la última década he extraído, al menos, una "cosa", que ha contribuido a mi felicidad. De este libro, más de una. Me ha ayudado a entender, desde su punto de vista científico-humanista, el porqué de muchas cuestiones que mi intuición ya me había ido acercando. Lo tengo completamente subrayado.

Aquí os dejo un par de párrafos:

"Desde el entendimiento de las hondas y su coherencia, es muy fácil comprender por qué en determinadas circunstancias me encuentro con personas o lugares que me dejan exhausta. Su energía y la mía están librando de forma que se genera una interferencia destructiva. No se trata de que tengan mala energía; ocurre que, en ese momento, mi patrón vibratorio y el suyo no son coherentes, están invertidos, y la energía de los dos se anula.
(...)
Todo esto no implica ninguna valor personal. Lo bueno de la energía es que no juzga. En un mundo cuántico basado en las interacciones energéticas; no existe lo bueno o lo malo; sólo hay interacciones que nos armonizan o que no lo hacen".
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"Cuando no sigo el principio básico de la unidad, lo primero que ocurre es que entro en la dualidad, en una intención de predominio, en juicios, y como consecuencia pueden ocurrir dos cosas: siento apego o experimento rechazo. Cualquiera de las dos me va a llevar a una lucha".
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" Hay una realidad que trasciende toda técnica, la verdadera salud es la armonía del Ser".


jueves, 17 de julio de 2014

¡Vacaciones!


¡Mañana, a partir de las tres de la tarde, comienzo mis vacaciones de verano! Uhmmmm...Desayunar tranquilamente, pasear, escribir sin prisas, escuchar el silencio...

A este respecto, la semana que viene, la revista Mía (de venta en quioscos, el día 23 ó 24) publica un artículo sobre cómo desconectar del trabajo en vacaciones, para el que ha solicitado mi colaboración, como autora del libro La gestión de la vida en el trabajo. Un proyecto laboral con sentido (Ediciones Obelisco, 2013).

lunes, 14 de julio de 2014

¿Qué aprendiste?


No recuerdo dónde he leído esto, pero me encanta: 
"No me cuentes que te pasó, sino lo que has aprendido de ello".
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Yo estoy aprendiendo mucho de mis experiencias actuales; 
unas duelen, otras reconfortan, 
pero todas me llevan al reencuentro conmigo, 
a mi abrazo y respeto.

jueves, 10 de julio de 2014

Algo que te haga feliz


Una cosa al día, al menos una cosa al día para tu crecimiento personal, para el desarrollo de tus dones, de tus habilidades; algo que te haga feliz (desde la honestidad; no puede ser de otro modo), que te ilusione, tuyo, que sientas en lo más hondo y expreses del modo que elijas. Algo con lo que experimentes tu expansión.

Poco a poco, día a día, paso a paso, gota a gota, con un entusiasmo sereno, apenas sin esfuerzo, vas sintiéndote capaz, útil, amado por ti, creativo... Y contribuyes, con tus pequeñas o grandes acciones, plenas de bellas intenciones, a un mundo mejor.

miércoles, 9 de julio de 2014

Respetad cada proceso


“No tratéis de convencer a otros, de salvarlos de ser lo que están eligiendo ser. Respetad cada proceso y simplemente sed lo que vuestros corazones os pidan”.

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“Si sois la voz de vuestro corazón seréis libres, a pesar de cualquier experiencia”.

Victor Brossa

martes, 8 de julio de 2014

Dimensión de quietud

"De vez en cuando, párate y mira alrededor de la habitación donde estás sentado, como si acabaras de nacer en ese cuarto". (E. Tolle)

Para abrirse camino profesional o mejorarlo


¿Estás buscando trabajo o quieres emprender?
¿Estás trabajando, pero no te sientes cómodo en tu entorno?
Este libro, LA GESTIÓN DE LA VIDA EN EL TRABAJO (Ediciones Obelisco, 2013), te aporta datos muy útiles para abrirte camino profesional son SEGURIDAD, AUTOCONFIANZA Y ENTUSIASMO, o para experimentar una visión muy distinta de tu situación en este ámbito. Y algo esencial: "simplemente", PARTIENDO DE TI MISMO. Comprobarás que tus perspectivas, circunstancias y relaciones laborales mejorarán considerablemente.
Está redactado en un lenguaje muy accesible, directo y práctico.

miércoles, 2 de julio de 2014

lunes, 30 de junio de 2014

Ganadora del concurso de microrrelatos RED CUMES



Feliz:-)

He resultado ganadora del VII Concurso de Microrrelatos en Seguros RED CUMES.

Puedes leerlo AQUÍ


Una con el TODO

Hoy he aprendido que aún necesito quererme un poco más, que todavía espero lo imposible, que quien no se aprecia no puede demostrar afecto, reconocimiento ni cercanía. Y que eso que en otros vi, aunque me cueste aceptarlo, no era otra cosa que mi propio ser, en busca de espejos en los que encontrar su reflejo.

Hoy he dado un paso de gigante hacia el amor por mí misma, donde la humildad se ha de fundir con la grandeza de abandonar para siempre los juicios, de sentirme una, de verdad, con el Todo, sin separación, sin comparación, en armonía, aceptación y perdón.

martes, 24 de junio de 2014

A mi hijo

Hoy cumple mi hijo 22 añazos, y me nace del alma dedicarle este poema:

Creces, como el pino,
pleno de vida y erguido; 
noble, sensible y, a la vez, fuerte.
La senda de vida ondulada
allanas con tu bondad,
con tu inteligencia serena,
con tu dignidad integral. 
Tus lecciones son las mías;...
acompañándote crecí,
equivocándome evolucioné,
y fue entonces, cuando maduré,
el instante en el que más te amé,
con un amor generoso,
libre de miedos y frenos,
comprensivo, confiado y tierno,
sabedor de tu grandeza,
de tu inmenso corazón,
de tu enorme fortaleza.
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¡Te quiero, rey!

lunes, 23 de junio de 2014

Coaching, en la Universidad


Alrededor de 150 alumnos se formarán como especialistas universitarios en ‘Coaching’, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística el curso que viene, a través del título propio que ofrece la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.

Leer más AQUÍ

Me encanta... Tenía que llegar.


Desnudez



Cuando ya no quieres impresionar.
Cuando ya no buscas reconocimiento.
Cuando no demandas, no anhelas....
¿Con qué te encuentras?
Contigo, desnuda de miedos.
Y, aunque la desnudez tan sólo unos segundos dure,
ya sabes que es posible caminar ligera de vestiduras, 
liviana de cargas, sintiendo la sutileza 
que a la paz de no esperar casi nada te lleva.

domingo, 22 de junio de 2014

Lo que tu luz dice


Leeré este libro. Sólo el título me eriza el vello: Lo que tu luz dice, de la doctora Ana María Oliva. Y éstas son algunas de las frases tomadas de su entrevista en la Contra:

“Cada pensamiento cambia tu biocampo electromagnético”.

“Si alguien te llama “imbécil” altera también tu bioelectromagnetismo”.

“Nos han enseñado que si alguien sufre, sufras con él ¡No! Así sólo duplicas el sufrimiento del mundo”.

“¿Todo mi organismo en mis dedos?
Como el Universo, eres hologramático, cada parte contiene la información del todo”.

“Cuando un espermatozoide fecunda un óvulo hay un estallido de luz; cuando una bacteria muere, un relámpago”.

Sé fiel a tu corazón y brillarás. Y eso bendecirá a la gente de tu entorno”.

“Si sonríes, todo te sonreirá. Cuanto más te cueste ¡sonríe!

viernes, 13 de junio de 2014

Utilidad/Utilización

Me encanta ser útil, no utilizada. 
Lo primero lleva implícito mi propio aprecio, 
lo segundo manifestaría mi escaso respeto.
En la utilidad la unidad se revela,
en la utilización la separación llega.

sábado, 31 de mayo de 2014

Dicen...

1. Dicen que no permitir que otras personas te hablen constantemente de sus desgracias es de ser poco solidarios.
2. Comentan que no ver los telediarios es obviar lo que sucede en la vida.
3. Creen que no ahondar en la enfermedad  de otras personas es de desentendidos.
4. Aseguran que esta vida es puro sufrimiento y lo demás es de ser poco realistas.

Pero yo opino que...

1. No colaborar en que otros insistan en sus desgracias es proporcionarles la oportunidad de recordar su gran poder.
2. “Informarse” sobre lo dramático es darle más fuerza e instalarlo en tu propia realidad.
3. Enviar amor, en silencio, a quien pasa por un proceso de aprendizaje, a través de la enfermedad, es de lo más sanador.
4. Salir de la cárcel del victimismo te lleva a aprender y disfrutar de lo bueno y lo "malo" que se te presenta en el día a día y a descubrir y ofrecerle al mundo la infinita creatividad y alegría que habita en ti.

lunes, 26 de mayo de 2014

Desde el corazón



Vives desde el corazón y una lluvia de regalos te refresca.
Abres la mente hacia la abundancia y la escasez  se disuelve con el miedo.
El amor inunda tu espacio y la intuición desborda la percepción.
Clarividencia, imaginación y sensibilidad se funden.
Y una inabarcable atmósfera de creatividad se instala, para siempre, en ti.

Aprendiendo

Escribo menos. Estoy aprendiendo; de mis errores, de mis logros, de mis relaciones, del respeto que aún me debo, del que, por ello, todavía no recibo a manos llenas, de mis caídas, que ya no me dejan heridas, pero sí pequeños roces, que cicatrizan pronto con el bálsamo de la consciencia.

Vivo en un darme cuenta de que apenas nada sé, y sólo siento en mi la certeza de que nací para expresar mi ignorancia con palabras, las que cuando sé callar me reconfortan y, cuando no soy capaz… me enseñan.

sábado, 24 de mayo de 2014

jueves, 22 de mayo de 2014

Toda sensación de vacío procede de dejar de compartir


“Gracias por haber venido a ayudarte, por haber venido a ayudarme, a ayudar, por hacerte caso, por fin, por cuidarte, por expresar tu deseo de amar.
Andamos necesitados de este tipo de expresiones…”.

(Laboratorio de no dualidad. Jorge Lomar, mayo 2014)



martes, 13 de mayo de 2014

Marketing espiritual


“Después de tantas acciones en marketing convencional sin resultados, habrá que incidir en el marketing espiritual o consciente. Tiene que ver más con lo que eres que con lo que haces”. 

Raimon Samsó


lunes, 12 de mayo de 2014

Respeto







El comienzo del respeto por ti es ese instante en que te das cuenta de que no te respetas.

martes, 6 de mayo de 2014

Ser creativo




"Ser creativo no quita energía: la da. Las horas parecen minutos; las ideas fluyen y tú con ellas. Estás fuera del mundo y al mismo tiempo dentro de él". 

Ken Robinson

lunes, 5 de mayo de 2014

Tu mundo laboral



A aquellos estudiantes que están finalizando su formación y desean acceder al mundo laboral con mayor seguridad en sí mismos, les recomiendo la lectura de mi libro LA GESTIÓN DE LA VIDA EN EL TRABAJO (Ediciones Obelisco, 2013).

En él relato, con un lenguaje sencillo y ameno, todo un proceso laboral de un chico/a que busca trabajo, lo encuentra y se desarrolla en él: los pasos para comenzar la búsqueda, las distintas posibilidades, las entrevistas, los primeros días en el trabajo, el afianzamiento, las relaciones con los compañeros, los superiores, los clientes y los proveedores, las reuniones, los ascensos, los cambios, los retos
Todo ello descrito desde el punto de vista de las emociones. Expreso lo que nos mueve por dentro y se plasma fuera en este ámbito profesional en el que pasamos tantas horas de nuestra vida y donde la automotivación es fundamental para disfrutar, rendir y compartir.


domingo, 27 de abril de 2014

Todo es relativo


No podemos hablar de iluminados o no iluminados, porque lo haríamos desde el dualismo. Simplemente, somos seres en evolución, cada cual con sus luces y sus sombras, con sus aciertos y errores. Sólo nos diferencia algo: querer o no querer aprender de uno mismo, en lugar de juzgar a los demás. No obstante, esta diferencia no debe tenerse muy en cuenta, porque si estoy en un momento de juicio, forma parte también de mi evolución.
Con esta reflexión, me retiro por un tiempito de aquí, para sentir mi momento, mis luces y mis sombras. 
Si decido regresar antes de lo que tengo previsto, estaré también en mi derecho de retroceder en mi decisión, porque, en ese preciso instante, será lo que me toca hacer  :-)
Abrazos

lunes, 14 de abril de 2014

Palabras para el Bienestar



Aquí os dejo un fragmento del capítulo 9, Te quieres, de mi libro Palabras para el Bienestar (disponible en papel y en eBook). Lo escribí en el año 2007. Como he comentado alguna otra vez, he ido aprendiendo algunas cosas (como que los semejantes y yo... somos UNO), pero releo alguna de sus páginas, al azar, y me sigue reconfortando :-):

"Tú eres tu mejor amigo, pero, antes de saber que lo eres, probablemente te hayas encerrado en tu temeroso espacio sin salida o, por el contrario, hayas tratado de agradar sistemáticamente a tus semejantes, con el fin primordial de que te concedieran su cariño y su aprobación; seguro que habrás comprobado también que raramente lo conseguías de esta manera; a duras penas, ibas recogiendo un rastro de migajas de compasión; esperabas, erróneamente, encontrar tu felicidad en la respuesta de otras personas. Por el contrario, cuando hayas sido capaz de sentirte válido, apto para quererte y digno de ser querido, el afecto y la atención de tus semejantes te habrá llegado sin forzar situación alguna, sin esfuerzo, simplemente siendo tú mismo. 

Quererse no implica dejar de hacerlo con los demás. No es necesario elegir entre el amor hacia uno y hacia tus semejantes, sino que son dos hechos encadenados. Primero te conoces y aprendes a quererte, a ser respetado y, después, vas comprobando que ese “cariño propio” actúa como una especie de imán que atrae el de otras personas, incluso el de aquellas de las que jamás hubieras esperado nada

sábado, 12 de abril de 2014

Soledad


Me siento sola
en este mundo cambiante,
con una soledad contenida
en la plenitud que en mí habita.
Lejos quedó la alegría sin sentido,
atrás, la tristeza sin razón.
Poco espero, casi nada poseo,
y me embarga la emoción
de saberme libre en mi interior, 
aunque, a veces, parezcan cadenas
lo que veo a mi alrededor.

martes, 1 de abril de 2014

Me lo permito



Permito mis equivocaciones.
Acepto mis incoherencias.
Me libero de las culpas.
Abrazo a la niña inocente y sensible, 
que siempre va conmigo
y a la mujer temerosa y desatinada,
que, a veces, me acompaña.